Vì sao trẻ lười ăn, hay ốm vặt?

Lười ăn là một triệu chứng hay gặp nhất ở trẻ, là do trẻ bị giẳm hay mất hẳn sự thèm ăn. Lười ăn là một triệu chứng tổng quát của tình trạng sức khỏe kém và gần như luôn đi kèm với ốm vặt ví dụ như sốt, ho, viêm họng, cảm cúm…

Trẻ lười ăn đã là một trong những vấn đề khiến các bà mẹ phải đau đầu nhiều nhất và là chủ đề được quan tâm nhất trong các diễn đàn.

Có rất nhiều cha mẹ cứ băn khoăn không biết tại sao mình nuôi con lại vất vả thế. Tháng nào con cũng bị ốm mặc dù đã đi khám ở nhiều trung tâm y tế, các bệnh viện, xét nghiệm đủ kiểu, uống khá nhiều thuốc. Đặc biệt khi giao mùa, thời tiết thay đổi nóng, lạnh, hanh khô, độ ẩm cao… dẫn đến tỷ lệ trẻ mắc các nhiễm khuẩn đường tiêu hoá, đường hô hấp tăng vọt. Tình trạng trẻ “Lười ăn – Hay ốm ” có mối liên hệ mật thiết và là hệ lụy của nhau.

Ảnh: Sưu tầm Internet

Trẻ lười ăn là nỗi ‘ám ảnh” cho các bà mẹ

Tại sao trẻ lười ăn lại đi đôi với ốm vặt?

Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng cho một cơ thể khỏe mạnh. Các vi khoáng chất như: canxi, kẽm, sắt, vitamin A, C, D,…tạo nên bức tường bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây hại cho cơ thể. Trẻ lười ăn lâu ngày thường bị thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết, vậy nên cơ thể dễ dàng bị suy yếu, sức đề kháng bị giảm sút. Khiến trẻ hay ốm vặt. Khi sức đề kháng yếu, trẻ lười ăn có nguy cơ viêm nhiễm đường hô hấp nhiều hơn 45% và có số ngày bệnh nhiều hơn 29% so với trẻ bình thường.

Ảnh: Sưu tầm Internet

Trẻ lười ăn hay ốm vặt

Đặc biệt, ở trẻ lười ăn các vi chất dinh dưỡng thường bị thiếu đó là kẽm, selen. Hai vi chất này không chỉ kích thích trẻ ăn ngon miệng, khắc phục chứng lười ăn của trẻ mà còn giúp tăng đề kháng cơ thể, cho trẻ hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Theo các nghiên cứu cho thấy, kẽm và selen là hai nguyên tố hàng đầu để duy trì sự sống. Thiếu kẽm trẻ dễ bị rối loạn vị giác. Sự thiếu hụt này còn ảnh hưởng xấu đến tinh thần của trẻ. Các kết quả nghiên cứu gần đây cho thấy tỷ lệ lớn trẻ mắc tự kỷ là do cơ thể có sự thiếu hụt vi chất Kẽm một cách bất thường. Ngoài ra, những trẻ thiếu Kẽm còn có nguy cơ thấp còi, suy dinh dưỡng, hay mắc các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, tiêu chảy…

Selen, vi chất cho một hệ miễn dịch khỏe mạnh. Thiếu Selen sẽ gây ra ức chế chức năng miễn dịch và khả năng đề kháng chống nhiễm trùng; làm xuất hiện các tổn hại tế bào quan trọng cũng như thúc đẩy quá trình lão hóa và nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa. Đặc biệt, việc thiếu Selen trong chế độ ăn lâu dài khiến người lớn và trẻ nhỏ có nguy cơ bị ung thư, bệnh tim và suy giảm miễn dịch.

Cách để trẻ ăn ngon

Để trẻ hay ăn, khỏe mạnh các bà mẹ cần kết hợp nhịp nhàng giữa việc kích thích cho trẻ ăn ngon và chú ý chăm sóc sức khỏe cho bé một cách khoa học. Nên cho bé dùng các loại củ hầm nhừ đồng thời bổ sung các vi lượng từ rau và trái cây , như thế sẽ làm tăng sức đề kháng cho bé, giúp bé hấp thu tốt, để bé hoạt động nhiều nhất là ở ngoài trời như thế bé sẽ khỏe và cứng cáp, ăn ngon, ngủ ngon.

Người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều đó iKids luôn mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em, đất nặn…giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.

dochoimaugiao.vn

            IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của cha mẹ    

6 dấu hiệu về mắt mẹ nên đưa bé đi khám

Các mẹ có biết được khi nào mắt con không được khỏe? Khi nào con có biểu hiện cận thị không? Cận thị là căn bệnh nên điều trị càng sớm càng tốt vì vậy các mẹ nên nhận biết được càng sớm càng tốt. Dưới đây là 6 biểu hiện của trẻ mẹ cần phải đưa bé đến khám bác sĩ ngay.

1. Chảy nước mắt nhiều hơn bình thường

Con bạn có bị nhạy cảm quá mức với ánh sáng trong nhà, ánh nắng mặt trời hay ánh sáng đèn flash? Trẻ sợ ánh sáng hoặc quá nhạy cảm với ánh sáng có thể thấy đau đầu, buồn nôn. Nhạy cảm với ánh sáng có thể là biểu hiện của một vài bệnh lý mắt nghiêm trọng.

Ảnh: Sưu tầm Internet

2. Thường xuyên dụi mắt

Trẻ thường dụi mắt khi mệt mỏi hay buồn bực. Nếu bé dụi mắt khi cố tập trung nhìn vào vật gì đó hoặc đang vui chơi, cần nghĩ tới vấn đề về thị lực.

3. Thường xuyên nhìn gần ti vi, cúi gần sách

Thói quen ngồi gần TV có thể là biểu hiện của thị lực kém. Nếu trẻ không thể nhìn rõ các hình ảnh trên màn hình hay phải cúi sát khi đọc sách, rất có thể bé đã bị cận thị.

4. Hay nheo mắt khi nhìn xa

Giáo viên cần chú ý phát hiện sớm những trẻ phải nheo mắt hay nghiêng đầu khi nhìn lên bảng. Nếu chưa thể bố trí kiểm tra thị lực, nên cân nhắc chuyển trẻ lên ngồi ở vị trí gần bảng hơn.

Ảnh: Sưu tầm Internet

5. Kết quả học tập giảm sút

Trẻ thường không chia xẻ với cha mẹ việc mình không nhìn rõ chữ trên bảng. Khi thấy kết quả học tập của con giảm sút không rõ lý do, nên đưa bé đi kiểm tra thị lực. Trong nhiều trường hợp, sau khi đeo kính điều chỉnh, kết quả học tập của con lại được cải thiện.

6. Đau mỏi mắt

Trẻ thường xuyên dùng máy vi tính hay các thiết bị điện tử khác rất hay bị mỏi mắt. Hãy nhắc bé thường xuyên nghỉ giải lao mỗi 20 phút để nhìn vào vật ở cách xa tối thiểu 60 m trong vòng 20 giây. Nếu bé vẫn kêu mỏi mắt thì cần đưa bé đi khám bác sĩ.

Người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều đó iKids luôn mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em, đất nặn…giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.

dochoimaugiao.vn

            IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của cha mẹ    

Vì sao trẻ vẫn bị còi xương khi thừa cân nặng?

Nhiều mẹ thắc mắc rằng tại sao bé nhà mình ăn uống tốt, tăng cần đều nhưng khi đi khám bác sĩ vẫn kết luận bé bị còi xương? Có thể nói bệnh còi xương ở dạng như vậy được gọi là còi xương thể bụ bẫm. Ikids sẽ giải thích cho các mẹ điều này ngay sau đây.

Ảnh: Sưu tầm Internet

Trẻ bụ bẫm vẫn có thể bị còi xương

Còi xương là một bệnh loạn dưỡng xương do thiếu hoặc rối loạn chuyển hóa vitamin D trong cơ thể. Còi xương do thiếu vitamin D còn được gọi là còi xương dinh dưỡng, một bệnh phổ biến của trẻ dưới 3 tuổi, lứa tuổi hệ xương phát triển mạnh. Một số trẻ tăng cân nhanh, bụ bẫm cũng là một yếu tố nguy cơ gây còi xương. Ở những trẻ này nhu cầu về canxi, phốt-pho cao hơn trẻ bình thường, mà ở trong thức ăn thì có rất ít vitamin D (loại vitamin giúp hấp thu canxi), nên không đáp ứng đủ nhu cầu canxi của trẻ. Ở những trẻ này được gọi là còi xương thể bụ bẫm

Vitamin D cung cấp cho trẻ được cung cấp từ hai nguồn chính:

– Thức ăn: Chủ yếu là sữa mẹ. Tuy nhiên, hàm lượng vitamin D trong sữa mẹ cũng không nhiều (khoảng 10 đơn vị/100 ml). Khi đến tuổi ăn dặm, trẻ sẽ được bổ sung vitamin D từ một số loại thức ăn như gan, lòng đỏ trứng…

– Cơ thể tự tổng hợp ở da dưới tác dụng của tia cực tím: Nếu được chiếu tia cực tím, ước tính sự tổng hợp vitamin D là 18 đơn vị/cm2 da mỗi ngày. Trung bình một ngày, cơ thể tổng hợp được 50-1.000 đơn vị vitamin D, thỏa mãn nhu cầu của cơ thể.

Nguyên nhân chủ yếu gây còi xương ở trẻ là tình trạng thiếu ánh sáng mặt trời. Nhà ở chật chội, thiếu ánh sáng, trẻ được mặc quá nhiều quần áo, không được đưa ra ngoài trời tắm nắng, trẻ sinh vào mùa đông hoặc ở vùng cao có nhiều mây mù… là những nguyên nhân khiến tiến trình tự tổng hợp vitamin D bị ảnh hưởng. Nguyên nhân thứ hai là chế độ ăn uống không hợp lý: không được bú sữa mẹ thường xuyên, hay bị tiêu chảy làm giảm hấp thu vitamin D.

Cách tốt nhất để phòng bệnh còi xương là trong thời gian mang thai và cho con bú, người mẹ được tắm nắng, có thời gian hoạt động ngoài trời và chế độ ăn uống đầy đủ. Vào các tháng cuối của thai kỳ, nên ăn các thức ăn giàu vitamin D và uống thêm dầu cá. Trẻ sinh ra cần được bú sữa mẹ đầy đủ. Sữa mẹ không chỉ có một hàm lượng vitamin D nhất định mà còn chứa những chất chuyển hóa của vitamin D.

Ảnh: Sưu tầm Internet

Phòng ngủ của bé phải thường xuyên có ảnh nắng chiếu buổi sáng

Đối với trẻ đẻ non, thiếu cân, có thể cho uống vitamin D 400 đơn vị mỗi ngày trong suốt năm đầu. Điều quan trọng là phải thường xuyên cho trẻ tiếp xúc với ánh sáng mặt trời buổi sáng. Nhà ở phải có đủ ánh sáng. Ngoài ra, cha mẹ cần quan tâm, để ý đến các biến đổi của trẻ để có cách điều chỉnh kịp thời.

Người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều đó iKids luôn mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em, đất nặn…giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.

dochoimaugiao.vn

            IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của cha mẹ    

Điều gì khiến trẻ thích gội đầu

Trẻ trong độ tuổi đang chập chững biết đi thường rất thích tắm, nhưng với chúng, gội đầu lại là vấn đề khác. Việc làm ướt đầu trẻ có thể khiến chúng cảm thấy khó chịu. Lý do hiển nhiên nhất là chúng sợ nước và bọt xà phòng vào mắt, mũi. Và để gội đầu là sự thích thú của trẻ, dưới đây là một vài gợi ý giúp bạn.

1. Khiến cho trẻ thoải mái

Nếu trẻ của bạn thích tắm dưới vòi phun thì hãy chiều theo ý trẻ chứ đừng khăng khăng ép bé phải gội dưới chậu nước.

Ảnh: Sưu tầm Internet

Trẻ em rất thích nước nhưng lại cực kì sợ gội đầu

2. Cho trẻ kiểm soát

Hãy đưa cho trẻ khăn mặt khô rồi để lên mặt chúng vì vậy trẻ có thể cảm thấy mình kiểm soát được nước và xà phòng trên mặt và mắt. Hoặc nói yêu thương với trẻ rằng bạn sẽ làm gì tiếp theo. Điều này sẽ giúp trẻ học được cách áp dụng việc kiểm soát các tình huống – để khăn mặt phủ lên mặt trẻ, ngửa đầu ra phía sau.

3. Quan tâm đến trẻ trong mọi bước của tiến trình

Đừng chỉ biết gội đầu cho bé, bạn cũng cần phải cân nhắc lựa chọn dầu gội nào đúng với sở thích và có những đặc điểm hoạt hình mà chúng thích. Trước khi gội đầu cho bé, hãy để bé thử nhiệt độ của nước hoặc nghịch các quả bóng, đồ chơi dưới nước.

4. Hát một bài hát hoặc kể một câu chuyện vui trong khi gội đầu cho trẻ

Để làm bé không tập trung vào nỗi sợ nước và xà phòng nữa.

5. Kết hợp trò chơi với trẻ

Ảnh: Sưu tầm Internet

Vừa gội đầu vừa hát cho bé là một ý tưởng hay

Nếu kính bơi có thể giúp trẻ đỡ sợ nước và bọt xà phòng hơn thì bạn nên sử dụng. Bạn có thể ném các đồ chơi xuống chậu nước hoặc giả vờ làm mưa để giúp chúng làm quen và thích thú khi tiếp xúc với nước.

Người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều đó iKids luôn mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em, đất nặn…giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.

dochoimaugiao.vn

            IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của cha mẹ    

Lợi ích của quả nho tới mẹ bầu

Nho là loại trái cây rất phổ biến trong mùa thu và loại quả này rất hữu ích với mẹ bầu. Bà bầu ăn nho giúp cho bé khỏe mạnh và sáng mắt. Không những thế, bà bầu ăn nho còn mang lại nhiều lợi ích cho mẹ bầu nữa.

1. Dinh dưỡng trong trái nho

Thịt quả nho ăn dễ tiêu, giải khát, thông tiểu và lợi mật.

Trái nho chứa khoảng 65 – 85% nước, 10 – 33% đường (glucose và fructose), phlobaphene, axit galic, axit silicic, quercetine, anin, glucosides, mono delphinidin và delphinidin, axit hoa quả, axit phosphoric, salicilic, axit chanh, axit formic, axit oxalic, pectin, hợp chất tanin, muối kali, magiê, canxi, mangan, coban, sắt và vitamin B1, B2, B6, B12, A, C, P, PP, K, axit folic và các enzime.

Trong quả nho có chứa polyphenol có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào và các nguyên sinh chất trong cơ thể, chống lại sự hình thành các gốc tự do. Vì vậy ăn nho giúp con người trẻ lâu, làm giảm nếp nhăn, tăng sức đề kháng, chống lại sự xâm nhập của các loại virus. Ngoài ra trong quả nho còn chứa nhiều đường gluco và fructose dễ hấp thụ, các vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể.

2. Tốt cho con

– Bà bầu ăn nho sẽ giúp cho mắt bé sáng hơn do trong nho có nhiều Vitamin A và hợp chất flavonol có tác dụng phát triển thị giác.

– Bà bầu ăn nho thường xuyên con sẽ nhận dinh dưỡng từ mẹ nhiều hơn do nho rất nhiều vitamin B, có tác dụng kiểm soát tỷ lệ trao đổi chất ở phụ nữ mang thai.

– Bà bầu ăn nho con sẽ tránh các khuyết tật ống thần kinh do folate được tìm thấy trong nho là chất quan trọng giúp thai nhi không bị khuyết tật ống thần kinh.

– Bà bầu ăn nho con sẽ phát triển hệ thần kinh tốt hơn vì kali và natri trong nước ép nho sẽ giúp con có được điều này.

– Ngoài ra, ăn nho giúp con hoàn thiện các gene trong bào thai vì phốtpho là một phần của axit nucleic.

3. Lợi cho mẹ

Không chỉ tốt cho con mà còn tốt cả cho mẹ, bởi vì khi mẹ ăn nho mẹ được những lợi ích sau:

– Magiê trong nho giúp cho mẹ bầu giảm chuột rút.

Nho có hàm lượng chất xơ hỗ trợ tiêu hóa cho bà bầu.

– Vitamin E và vitamin K của nho giúp đông máu, có lợi cho quá trình chuyển dạ. Vì thế nếu mỗi ngày mẹ bầu uống 1 ly nước ép nho sẽ chống được mệt mỏi và có lợi cho người mẹ trước cơn chuyển dạ.

– Các chất chống oxy hóa như như anthocyanins, flavon, geraniol, linalol, nerol và tannin giúp tăng miễn dịch, chống nhiễm trùng cho bà bầu.

– Nho còn chứa một hợp chất gọi là resveratrol, giúp kiểm soát cholesterol trong thời kỳ mang thai. Vì vậy, nếu mẹ bầu bị huyết áp cao, mỗi ngày nên uống 1 ly nước ép nho sẽ giúp hạ huyết áp.

– Những bà bầu bị bệnh khớp, hen… nếu ăn nho thường xuyên, bệnh sẽ được kiểm soát vì nho chứa các yếu tố kháng viêm.

– Nho hoạt động như một chất tẩy rửa tốt, có tác dụng ngăn ngừa sỏi thận, cải thiện dòng chảy của mật, giải độc cho gan, tăng sức khỏe cho hệ tiêu hóa… Nho còn giống như một vị thuốc chữa táo bón.

– Resveratrol – một thành phần quan trọng của nho giúp chống lại các bệnh thần kinh ở phụ nữ mang thai.

– Lá nho có thể dùng để điều trị chảy máu tử cung.

4. Lưu ý khi bà bầu ăn nho

– Nên chọn nho có nguồn gốc an toàn, nhớ tránh nho bị phun thuốc hoặc ướp hóa chất bảo quản.

– Vỏ nho có thể gây khó tiêu cho phụ nữ mang thai. Điều này có thể gây táo bón. Bởi thế, nên loại bỏ vỏ khi ăn nho.

– Ăn nho với sữa, dưa chuột, cá, bia, nước khoáng hoặc với các bữa ăn nhiều chất béo sẽ gây khó chịu cho dạ dày.

– Một số người bị dị ứng khi ăn nho như đau bụng, ho, nôn, khô miệng, đau họng, đau đầu…

– Với thai phụ bị béo phì, loét dạ dày, tiểu đường, bệnh viêm ruột kết, bệnh tiêu chảy và bệnh lỵ không nên dùng nho và nước ép nho.

– Những thai phụ bị sâu răng không nên ăn nho, nếu ăn nên súc miệng thật sạch hoặc đánh răng sau mỗi lần ăn nho.

Người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều đó iKids luôn mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em, đất nặn…giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.

dochoimaugiao.vn

            IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của cha mẹ    

7 loại rau quả vàng cho bé ăn dặm

Thông thường, giai đoạn bé được 6 tháng tuổi là thời điểm thích hợp để mẹ bắt đầu cho bé tập ăn dặm. Dưới đây là một số gợi ý về những loại rau củ quả phù hợp để chế biến những món ăn dặm và rất tốt cho sự phát triển của bé.

Chuối

Ảnh: Sưu tầm Internet

Loại quả có giá thành rất rẻ mà lại dễ chế biên này đặc biệt tốt trong việc ngăn ngừa và điều trị tiêu chảy cũng như táo bón. Nguồn vitamin và khoáng chất trong chuối cũng rất dồi dào, bao gồm: kali, canxi, magiê, phốt pho, sắt, đồng,… ,cực kì cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ.

Bơ

Với mùi thơm dễ chịu, hương vị béo mềm dễ nuốt, bơ là một trong những thực phẩm vàng cho bé ăn dặm. Loại quả này chứa nguồn chất béo chưa bão hòa rất đa dạng. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, thành phần chất béo trong bơ tương tự như trong sữa mẹ và rất tốt cho sự phát triển trí não của trẻ. Bơ được coi là có thành phần protein chất lượng nhất so với các loại trái cây khác và ngang ngửa với protein trong sữa.

Khoai lang

Khoai lang có hai loại: ruột vàng và ruột trắng. Cả hai loại đều là nguồn chứa dồi dào kali, vitamin C và chất xơ. Tuy nhiên, khoai lang ruột vàng chứa nhiều beta-carotene, rất tốt cho mắt và ngăn ngừa được một số loại ung thư. Với hương vị ngọt ngào thơm bùi, khoai lang là món ăn dặm khoái khẩu của nhiều trẻ nhỏ.

Cà rốt

Ảnh: Sưu tầm Internet

Cũng tương tự như khoai lang, cà rốt giàu beta-carotene và là thực phẩm ăn dặm ưa thích của nhiều bé vì vị ngon ngọt tự nhiên. Cà rốt vỏ càng đậm càng chứa nhiều beta-carotene.

Đu đủ

Đu đủ thịt mềm, dễ nuốt, là thức ăn lí tưởng cho các bé thời kì ăn dặm và kích thích khả năng ăn uống ở trẻ lười ăn. Trong đu đủ có nhiều chất xơ và enzim, rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Cũng giống như nhiều loại hoa quả có màu đỏ vàng khác, đu đủ cung cấp nguồn beta-carotene phong phú, giúp phát triển thị lực ở trẻ.

Súp lơ xanh

Được mệnh danh là “vua các loại rau” cho sức khỏe của trẻ nhỏ, súp lơ xanh chứa nhiều folate, chất xơ, canxi và beta carotene, đồng thời nổi tiếng trong việc ngăn ngừa ung thư. Mẹ có thể hấp hoặc luộc qua súp lơ xanh để đảm bảo phần lớn vitamin trong rau vẫn còn nguyên chất trước khi xay nhuyễn cho con ăn.

Táo

Táo là một trong những loại quả lí tưởng hàng đầu cho các bé tập ăn dặm vì chúng rất dễ tiêu hóa và khả năng gây dị ứng hầu như là không có. Trong táo có chứa nhiều vitamin C, giúp bé tăng cường hệ miễn dịch, chất xơ giúp chống táo bón và chất chống oxy hóa giúp phát triển chức năng phổi.

Với bé khoảng 4-6 tháng tuổi, mới bắt đầu ăn dặm, bạn nên hấp, luộc hoặc nướng táo để bé làm quen với hương vị. Tuy nhiên, với bé đã lớn hơn, bạn có thể cho bé ăn táo tươi mà không cần nấu.

Người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều đó iKids luôn mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em, đất nặn…giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.

dochoimaugiao.vn

            IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của cha mẹ         

Giúp trẻ tự tin

Nhiều ba mẹ cảm thấy lo lắng bởi con yêu của mình khá nhút nhát so với các bạn đồng trang lứa. Họ đã áp dụng nhiều cách như thường xuyên đưa trẻ đi đến nhà hàng xóm chơi hay cho trẻ tới những chỗ đông người. Dưới đây là những bí quyết nhỏ giúp trẻ vượt qua sự rụt rè và bạo dạn, hoà đồng hơn.

1. Tổ chức tiệc để bé tự giới thiệu bản thân

Với những đứa trẻ nhút nhát, việc giới thiệu được tên của mình sẽ giúp trẻ phần nào thoải mái hơn. Nếu bạn biết trong bữa tiệc của con mình sẽ có một vài người bạn nhút nhát, hãy thử tổ chức trò chơi tìm ký tự, ghép thành tên như sau:

• Viết tên các vị khách nhí bằng nhiều màu sắc khác nhau
• Cắt các ký tự trong tên này và giấu  xung quanh nhà
• Phát cho trẻ một tấm bảng
• Nhiệm vụ của trẻ là kiếm ra các ký tự, ghép thành tên mình và dán vào tấm bảng tên được phát
• Các bạn nhỏ sẽ cùng nhau đi tìm quanh nhà và trở nên thoải mái chơi cùng với nhau hơn.

Để trẻ nhút nhát tự tìm hiểu nhau qua các trò chơi

2. Tổ chức cho trẻ cùng nấu nướng

Đôi lúc việc tập hợp những đứa trẻ lại để làm một công việc không cần nói chuyện nhiều sẽ khiến chúng thoải mái hơn. Hãy thử tổ chức một ngày nấu ăn với ít hơn 10 bé. Giao cho mỗi bé một nhiệm vụ cụ thể để cùng nhau hoàn thành món ăn chung. Ngay cả những đứa trẻ nhút nhát cũng sẽ thấy hòa đồng trong tập thể khi cùng nhau làm một món ăn. Nhưng phải lưu ý là có người lớn bên cạnh để theo dõi và hỗ trợ nhé!

3. Để trẻ cùng trò chuyện

Giúp cho những đứa trẻ nhút nhát nói được vài câu đã là một thành quả của bạn, hãy thử trò chơi nhỏ sau: Các bạn nhỏ ngồi vòng tròn và từng bạn sẽ đứng lên, nói tên và một hoạt động muốn các bạn khác cùng làm. Ví dụ “Su muốn các bạn giơ hai tay lên trời”. Với trò chơi vui này, trẻ không bị yêu cầu phải nói nhiều nhưng trẻ sẽ tự tin hơn vì mình đã “yêu cầu” các bạn làm theo ý mình.

4. Chơi theo nhóm nhỏ

Những đứa trẻ nhút nhát sẽ thấy thoải mái hơn khi giao tiếp trong nhóm nhỏ, vì vậy bạn có thể thử tổ chức các trò chơi theo nhóm khoảng 4 đến 5 trẻ với nhau

5. Cùng diễn kịch

Diễn kịch là cách tuyệt vời để giúp trẻ giao tiếp cùng nhau. Những đứa trẻ nhút nhát có thể đóng những vai phụ, điều quan trọng là khiến chúng cảm thấy mình là một phần của cả đội

6. Đề nghị trẻ giúp đỡ

Nếu mọi nỗ lực cũa bạn đều không thể làm đứa bé nhút nhát nói chuyện, hãy thử làm chúng trở nên đặc biệt. Có những đứa trẻ luôn cảm thấy thoải mái hơn khi ở cùng người lớn thay vì chơi chung với các bạn cùng tuổi. Hãy gợi ý trẻ giúp mình các công việc trong buổi tiệc để chúng cảm thấy thoải mái hơn.

Người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều đó iKids luôn mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em, đất nặn…giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.

dochoimaugiao.vn

            IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của cha mẹ         

6 không cho sức khỏe vàng của bé

Nếu bạn muốn sinh một em bé khỏe mạnh và thông minh thì bên cạnh việc chuẩn bị thật tốt vấn đề về sức khỏe, bạn cần phải cố gắng tránh những điều sau:

1. Không gặp các vấn đề tâm lý

Một khi các trạng thái tâm thần như trầm cảm, lo âu, stress, buồn bã kéo dài sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, tinh thần của mẹ và bé. Cụ thể như dễ làm thiếu oxy máu của thai; thai nhi có nguy cơ tăng động, tự kỷ, chậm nói và đứa trẻ có thể bị đồng tính. Đặc biệt trầm cảm ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi, thậm chí gây hậu quả nghiêm trọng là sảy thai.

Ảnh: Sưu tầm Internet

2. Không mang thai trong tuần trăng mật

Đám cưới là một quá trình bận rộn, mệt mỏi, trước và sau đám cưới, cả hai vợ chồng gần như cạn kiệt năng lượng, thể chất cũng quá tải làm giảm chất lượng tinh trùng và trứng. Vì thế có thai trong thời điểm này dễ khiến thai bị yếu ớt, nhẹ cân và thậm chí bệnh tật.

3. Không mang thai khi tuổi quá cao

Lứa tuổi sinh con đẹp nhất của người phụ nữ là từ khoảng 22 đến trước 30 tuổi, và tốt nhất là không nên sinh con sau tuổi 35. Những phụ nữ trên tuổi 35 mang thai dễ gây ra các dị tật thai nhi, vì lúc này trứng đã vào thời kỳ lão hóa, chất lượng không còn tốt và khỏe mạnh như trước nữa. Do đó, càng lớn tuổi, phụ nữ càng có nguy cơ sinh con bị dị tật hoặc sảy thai.

4. Không tiếp xúc với phóng xạ và chất độc trước khi thụ thai

Các tế bào mầm rất nhạy cảm với tia X và các chất độc hại. Vì vậy, một tháng trước khi mang thai bạn cần tránh hoàn toàn việc tiếp xúc với các chất phóng xạ và các chất độc hại trong môi trường và nguồn thực phẩm. Đó là lý do đảm bảo cho một thai nhi không bị dị tật, biến dạng.

5. Không lập tức thụ thai sau khi sinh non, sảy thai

Theo các bác sĩ, sau sảy thai, sinh non, người mẹ cần có thời gian nghỉ ngơi để cơ thể và tinh thần có thể phục hồi đảm bảo điều kiện tốt nhất cho quá trình thụ thai sau nà. Do vậy, chỉ nên mang thai lại ít nhất từ 2-3 kỳ kinh qua đi. Nếu sau khi sinh non, sẩy thai bị chấn thương nội mạc tử cung mà mang thai lại ngay lập tức sẽ dễ có nguy cơ hỏng thai lại, nghiêm trọng hơn có thể hình thành thói quen sảy thai.

6. Không tiếp xúc với khói thuốc và uống rượu

Chất độc trong khói thuốc và cả rượu được chứng minh là có ảnh hưởng lớn đến thai nhi, không chỉ có thể gây nguy cơ sinh non mà còn gây dị tật. Bạn chỉ nên thụ thai sau khi bỏ hút thuốc và uống rượu từ 2 đến 3 tháng. Nếu bạn không hút thuốc nhưng thường xuyên tiếp xúc với môi trường có khói thuốc cũng nên thực hiện điều tương tự. Nam giới khi quyết định có con nên dừng những việc này lại vì chúng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chất và chất lượng tinh trùng.

Người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều đó iKids luôn mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em,…giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.

dochoimaugiao.vn

            IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của cha mẹ         

Những sai lầm mẹ thường hay mắc khi cho con bú

Một trong những yếu tố làm nên sự khoa học trong cách chăm sóc bé yêu đó chính là cho bé bú đúng cách. Tuy nhiên, có một số sai lầm trong khi các mẹ cho bé bú khiến sữa mẹ không phát huy được hết tác dụng.

Sữa nhiều hay ít là do kích thước của bầu ngực

Các nhà khoa học trên thế giới đã tiến hành nhiều nghiên cứu và đưa ra kết luận rằng số lượng tế bào tiết sữa trong bầu ngực của các bà mẹ là như nhau, khoảng 2 triệu tế bào, bất kể ngực to hay nhỏ. Kích thước của bầu vũ mẹ lớn hay nhỏ chủ yếu là do khác biệt về mô mỡ và không liên quan đến việc tiết sữa.

Để có nhiều sữa và đảm bảo dinh dưỡng cho bé, mẹ cần có một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Yếu tố tinh thần cũng rất quan trọng, mẹ phải thoải mái tinh thần thì việc tạo sữa mới dễ dàng. Ngoài ra, bé bú mẹ càng thường xuyên, sữa sẽ được tiết ra nhiều vì động tác bú mẹ sẽ kích thích tạo sữa.

Ảnh: Sưu tầm Internet

Cẩm nang cách chăm sóc trẻ sơ sinh giúp mẹ nuôi con thành thạo hơn

Thường xuyên đổi bên bú

Sữa mẹ tiết ra có sự khác biệt giữa đầu và cuối của cữ bú. Sữa đầu tiên khi bé bú thường chứa nhiều nước hơn chất dinh dưỡng và ngược lại, sữa mẹ tiết ra sau đó có nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho bé phát triển. Do đó, mẹ nên cho bé bú hết một bên bầu vú rồi mới chuyển qua bên còn lại cho bé bú tiếp.

Sữa mẹ vắt ra sẽ mất dinh dưỡng

Trong trường hượp mẹ đi làm, không ở bên cạnh bé hoặc ngực mẹ bị căng tức, đâu vú bị nứt, khó khăn trong việc cho bé bú trực tiếp, mẹ có thể vắt sữa ra và lưu trữ trong tủ lạnh để cho bé bú dần. Sữa mẹ vắt ra sẽ không bị mất chất dinh dưỡng nếu được bảo quản đúng cách.

Nếu muốn bảo quản lâu, mẹ nên để sữa vào tủ lạnh. Sữa mẹ có thể lưu trữ được trong 48 tiếng nếu ở ngăn mát, 3 – 4 tháng nếu được giữ trong ngăn đông lạnh. Ngoài ra, trong trường hợp mẹ muốn vắt sữa đỡ đau và sữa ra nhiều, mẹ có thể dùng máy hút sữa có đệm mát-xa để cảm thấy dễ chịu hơn.

Ảnh: Sưu tầm Internet

Sai lầm của mẹ khi chăm sóc trẻ sơ sinh vô tình cản trở sự phát triển của con yêu

Hâm sữa bằng lò vi sóng

Đây là phương pháp được nhiều mẹ dùng, tuy nhiên lò vi sóng thường khó căn chỉnh nhiệt đột, dễ làm sữa bị mất dinh dưỡng. Do đó, khi muốn hâm sữa, mẹ nên chưng cách thủy bằng nước sôi trong 3 – 4 phút hoặc dùng máy hâm sữa có chế độ cài đặt thời gian. Trước khi cho bé bú, mẹ đừng quên thử nhiệt độ của sữa trước khi cho bé bú tránh bé bị bỏng vì làn da của bé còn rất non nớt.

Bé quấy khóc vào ban đêm là hiện tượng khóc dạ, một thời gian sẽ hết

Có nhiều nguyên nhân khiến bé khóc đêm như trẻ bị đói, tã lót dơ bẩn, bé bị bệnh, đau bụng… Một số trẻ đang được mẹ tập cho bú bình cũng có thể gặp hiện tượng này. Ngay cả việc mẹ chọn bình sữa không đúng, trẻ bú sữa sẽ nuốt nhiều không khí dẫn đến tình trạng đầy hơi, đau bụng, làm trẻ quấy khóc vào ban đêm. Các chuyên gia về chăm sóc trẻ em khuyên mẹ nên chọn bình có hệ thống giờ và van khí một chiều nằm bên trong núm vú, giúp không khí không vào bụng của bé. Nhờ lựa chọn bình bú cẩn thận, mẹ đã giúp bé cảm thấy vui hơn, dễ chịu hơn, giảm thiểu đầy hơn, đau bụng.

Người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều đó iKids luôn mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em,…giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.

dochoimaugiao.vn

            IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của cha mẹ         

Mẹo chữa tật mút tay của bé

Ngón tay xinh xắn của trẻ luôn là niềm thích thú của các mẹ mỗi khi bé ngoe nguẩy hay bấu lên mặt mẹ. Tuy nhiên, những ngón tay xinh xắn ấy đôi khi thật đáng ghét vì trẻ có thói quen ngậm tay trong miệng. Dưới đây là một vài lời khuyên giúp trẻ không còn ngậm tay nữa. 

Vì sao bé hay mút tay?

Bé mút tay là biểu hiện thường thấy ở các bé nhỏ, phổ biến nhất là 3-4 tháng tuổi. Phần lớn hành vi mút tay bắt nguồn từ cảm giác buồn chán hoặc lo lắng của bé. Khi bé lo lắng thì việc mút tay là cách tự trấn an và giúp bé tìm lại cảm giác bầu sữa mẹ, như đang được gần mẹ, cảm thấy an toàn hơn.

Mút tay là thói quen của nhiều trẻ

Bé hay mút tay có hại gì?

Mút tay có thể là hình ảnh đáng yêu của trẻ nhưng nếu trong thời gian dài, mẹ không kịp thời can thiệp thì mút tay sẽ trở thành một thói quen xấu khó bỏ ở bé, gây ra nhiều nguy cơ bệnh (từ môi trường dơ mà bé chạm tay vào), và răng miệng…

Khi bé mút tay, cường độ hút và lực đẩy của lưỡi cộng với độ tì của ngón cái có thể tác động đến sự phát triển răng miệng của bé (răng bị hô hoặc bị hở) – gây khó khăn cho việc cắn hay nhai thức ăn, răng dễ bị sứt mẻ. Răng không thẳng hàng còn dễ khiến bé phát âm không chuẩn. Việc mút tay cũng có thể ảnh hưởng đến tâm lý của bé do bé bị người khác, bạn bè trêu chọc; mút tay cũng khiến bé khó thoải mái nói chuyện hay làm việc gì, ngón tay bị mút thường sẽ bị ẩm ướt, sưng, chai, thậm chí bị nhiễm trùng.

Bé ngậm ngón tay quá sâu khiến dễ bị nôn trớ, nhất là sau khi ăn uống. Hoặc có thể gặp một số tổn thương ở da ngón tay, răng và hàm. Da ngón tay bị loét tạo điều kiện cho vi trùng xâm nhập dưới da gây viêm da mủ. Mút tay nhiều, lâu ngày còn gây biến dạng xương ngón tay, tạo nên hình dạng ngón tay bất thường. Thậm chí biến dạng răng và hàm, miệng trẻ hô hay móm, rối loạn phát âm… Trong mùa bệnh tay chân miệng hoặc tiêu chảy, cúm… trẻ rất dễ mắc bệnh. Về tâm lý, trẻ dễ tổn thương tâm lý khi bị chọc ghẹo.

Giúp trẻ từ bỏ mút tay

Để giảm thiểu hành vi mút tay, trước tiên mẹ cần đảm bảo một môi trường ấm áp, quan tâm. Khi thấy bé mút tay thì mẹ có thể ôm bé vào lòng, nói nựng nịu và dùng tay mình cầm lấy tay con để con không mút được nữa.

Mẹ cũng có thể dạy bé những hành vi thay thế việc mút tay bằng cách làm cho tay bé luôn bận rộn. Ví dụ: Khi thấy con chuẩn bị mút tay thì mẹ hãy nhét vào tay bé một quả bóng cao su hoặc một con vịt cao su để cho bé bóp. Cha mẹ có thể hướng dẫn trẻ chơi với bóng hoặc vịt cao su và nói chuyện với trẻ khi trẻ chơi, như vậy dần dần bé sẽ không còn thói quen mút tay nữa.

Ngoài ra, mẹ có thể dùng ti giả để hạn chế việc bé hay mút tay, nhưng nhớ đừng lạm dụng ti giả quá nhiều vì có thể lại tạo thành thói quen không tốt cho bé nữa nhé.

Bí quyết tốt nhất là luôn bên cạnh bé, tạo không khí vui vẻ như nắm tay bé cùng hát múa hoặc cùng bé chơi chuyền, cầm nắm đồ vật thành một thói quen để bé quên đi việc mút tay và gắn kết tình yêu thương của mẹ và bé.

Người bạn đồng hành tuyệt vời nhất của trẻ thơ chính là đồ chơi, bé học hỏi và thể hiện khả năng sao chép, phân tích và giao tiếp khi chơi trò chơi. Hiểu được điều đó iKids luôn mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn như đồ chơi trẻ em, bể bơi cho bé, đồ chơi thông minh, xe trẻ em,…giúp trẻ phát triển trí tuệ và thể chất toàn diện nhất.

dochoimaugiao.vn

            IKIDS -Thế giới của bé, niềm tin của cha mẹ